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番茄黄瓜泥鳅汤的做法

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  • 用料:

  • 泥鳅  350克
  • 黄瓜  一根
  • 番茄  一只
  • 料酒  适量
  •  适量
  • 白胡椒粉  适量
  • 菜籽油  适量
  • 生姜  一块
  • 小葱  一根

小贴士:

泥鳅不要买很大而且身上发黄的那种泥鳅,要买小一点,灰色身体的,杭州人叫粉鳅,番茄也可以不炒直接放入汤里煮,但是没有炒过得营养容易吸收

做法:

  • 1. 泥鳅去肚肠,清洗干净,特别要注意苦胆不要弄破了,不然会很苦的
  • 2. 准备材料
  • 3. 番茄切块,黄瓜切丝备用
  • 4. 锅子烧热加入适量菜籽油,加入生姜,倒入泥鳅
  • 5. 泥鳅翻炒变色,加入料酒,料酒充分吸收和挥发掉后,倒入切好的番茄,炒至番茄变软
  • 6. 倒入开水,满过泥鳅
  • 7. 转中小火慢炖
  • 8. 等汤汁炖至浓稠后,放入黄瓜
  • 9. 转大火,三分钟后,调味加入盐,胡椒粉,泥鳅汤本身就很鲜,我没放味精和鸡精
  • 10. 出锅,装盘,撒上葱花