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  • 用料:

  • 肋排  700g
  • 菠萝  1只
  • 青椒  1/4个
  • 红椒  1/4个
  • 香葱  5g
  •  适量
  • 味精  适量
  •  适量
  • 番茄酱  适量
  • 泰国甜辣酱  适量
  • 色拉油  适量
  • 胡椒粉  适量
  • 孜然粉  适量
  • 生姜  适量
  • 蒜头  适量
  • 生粉  适量
  • 鸡蛋  1个

小贴士:

菠萝水果本来的酸甜味是一种纯天然的酵素,所以没有添加醋增加酸味。
肋排浆好后需放入冰箱冷藏一段时间,让排骨入味
因菠萝用盐水浸泡过,排骨加味浆过,后续翻炒不用放盐了
油炸排骨时先用中火炸,后续大火炸脆,至金黄色

做法:

  • 1. 选择新鲜的猪肋排700-800g
  • 2. 采购一个菠萝
  • 3. 清洗干净排骨
  • 4. 加入适量盐,味精,料酒,生姜,鸡蛋,胡椒粉,孜然粉,生粉腌制,约2-3小时,存放入冰箱冷藏
  • 5. 小刀切去菠萝外皮
  • 6. 切菠萝叶的部分
  • 7. 切菠萝片
  • 8. 净水撒盐浸菠萝
  • 9. 准备小料,蒜切片,姜切末,青红椒切小粒,香葱切碎
  • 10. 平底锅放油,烧至七成热
  • 11. 把浆好的肋排炸至金黄色捞出
  • 12. 肋排滤干油
  • 13. 另起一油锅
  • 14. 先放姜蒜爆香
  • 15. 准备的番茄酱和甜辣酱
  • 16. 放入2汤勺番茄酱和1汤勺甜辣酱
  • 17. 煸炒出香味
  • 18. 下油炸好的肋排
  • 19. 翻炒均匀后加入滤干水分的菠萝片,再撒上青红椒粒
  • 20. 翻炒均匀,不需要放盐,只要放一些糖收汁就OK了,再撒香葱准备出锅。
  • 21. 出锅装盘
  • 22. 拍张漂亮的图片留存下