用料：
- 面粉 200克
- 辣椒 一个
- 盐 适量
- 油 适量
- 酵母 2克
小贴士：
二发的干粮一定要有二次发酵的过程，不然发不好
做法：
- 1. 辣椒切碎加入适量的盐和油
- 2. 面粉加水和酵母和面，发酵至两倍大
- 3. 排气后分成小块，揉圆
- 4. 擀开
- 5. 放上拌好的辣椒
- 6. 铺匀
- 7. 如图折叠
- 8. 反过来压几条折
- 9. 用筷子挑住中间拧起整形，放入笼屉中
- 10. 依次拧好放入笼屉中盖好二次发酵二十分钟左右开火，锅开计时二十分钟即可关火
- 11. 关火后稍微等一等揭锅即可食用
二发的干粮一定要有二次发酵的过程，不然发不好