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  • 用料:

  • 金针菇  300克
  • 鸡胸肉  100克
  • 火腿肠  1小根
  • 葱姜末  少许
  • 清水  500克
  • 精盐  10克
  • 胡椒粉  3克
  • 香油  少许
  • 鸡粉  5克
  • 水淀粉  适量

小贴士:

鸡胸肉用水焯一下去腥,不用料酒和其它原料,整个操作过程不沾油,只加少许香油提味,所以更健康!水淀粉也就是用适量清水泡好的淀粉!

做法:

  • 1. 金针菇洗净,从中间切一刀,用开水烫一下待用
  • 2. 鸡胸肉切丝,在锅中用开水焯一下,捞出待用
  • 3. 火腿肠切丝
  • 4. 另起锅加500克清水,依次加入鸡肉丝,金针菇,煮开3分钟
  • 5. 加精盐,鸡粉,胡椒粉,加入火腿肠丝,煮个开锅
  • 6. 用水淀粉勾薄芡,加上香油,用黄瓜丝点缀一下出锅