蒜香苋菜的做法

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用料：
苋菜 250克
蒜三瓣
盐糖鸡精 按个人口味适量

小贴士：

多数人都可食用。但苋菜性凉，肠胃炎特别是腹泻人少食。

做法：

1. 苋菜摘去老梗洗净沥水，蒜切沫
2. 热锅倒入食用油适量
3. 中大火倒入苋菜快速翻炒片刻并放切好的蒜，关火装盘。
4. 成品如图