蒜香苋菜

蒜香苋菜
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作者:竹叶梦

健康功效

苋菜:护眼明目、抗癌防癌

食材用料

盐 糖 鸡精 按个人口味适量

蒜香苋菜的做法

  • 蒜香苋菜的做法图解1

    1.苋菜摘去老梗洗净沥水,蒜切沫

  • 蒜香苋菜的做法图解2

    2.热锅倒入食用油适量

  • 蒜香苋菜的做法图解3

    3.中大火倒入苋菜快速翻炒片刻并放切好的蒜,关火装盘。

  • 蒜香苋菜的做法图解4

    4.成品如图

小贴士

多数人都可食用。但苋菜性凉,肠胃炎特别是腹泻人少食。

本菜谱由竹叶梦上传

蒜香苋菜的家常做法

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