蒜香苋菜

蒜香苋菜
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作者:木紫冰

健康功效

苋菜:养肝

食材用料

蒜瓣 7个
5克
适量

蒜香苋菜的做法

  • 蒜香苋菜的做法图解1

    1.把苋菜摘去老根,洗干净

  • 蒜香苋菜的做法图解2

    2.洗干净的苋菜,沥干水份,备用

  • 蒜香苋菜的做法图解3

    3.蒜瓣去皮,用刀面压扁

  • 蒜香苋菜的做法图解4

    4.热锅起油

  • 蒜香苋菜的做法图解5

    5.放入蒜瓣

  • 蒜香苋菜的做法图解6

    6.把蒜瓣,煸炒出香味

  • 蒜香苋菜的做法图解7

    7.倒入苋菜

  • 蒜香苋菜的做法图解8

    8.把苋菜,翻炒均匀

  • 蒜香苋菜的做法图解9

    9.加入与菜相比,三分之二的水,放入盐

  • 蒜香苋菜的做法图解10

    10.大火烧开,煮3分钟,中小火焖2分钟

  • 蒜香苋菜的做法图解11

    11.时间到,收汁出锅,上桌

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蒜香苋菜的家常做法

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