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  • 用料:

  • 茄子  一根
  • 蒜瓣  适量
  •  一勺
  • 生抽  一勺半
  •  半勺
  •  少许

小贴士:

也可以把所有的调料混合蒜茸直接拌均匀,淋在茄子上,最后再淋上橄榄油,更加健康

做法:

  • 1. 准备好洗净的茄子和蒜瓣
  • 2. 蒜瓣切碎剁成茸
  • 3. 茄子切成小段,用水浸泡一会儿,捞起码在盘中
  • 4. 锅里加入适量的冷水,放入茄子,开大火蒸至茄子熟透,拿出放一边
  • 5. 炒锅烧热倒入冷油,放入蒜茸,小火煸香,一定要小火,否则蒜茸会糊
  • 6. 依次放入糖,生抽、醋,加少许水,稍煮关火。没有放盐,因为生抽是咸鲜味的,酱汁里的咸味和鲜味足够,不需要另外再加
  • 7. 把炒好的酱汁浇在茄子上即可,吃时稍加拌匀,更加入味