打印
海带炖排骨的做法
www.xiangha.com/caipu/83921238.html
用料:
排骨
300克
海带
200克
姜片
4片
盐
适量
葱花
适量
鸡精
适量
枸杞
适量
小贴士:
海带不要太早放下去,不然到排骨可以吃是海带会入口即化,如果老人家要吃海带可以早点放。盐要最后放入可降低钠的摄入
做法:
1.
准备食材,排骨焯水,姜切片,海带洗净
2.
电炖锅加水,放入排骨姜片,电炖锅开大火
3.
排骨烧开半个小时后加入海带
4.
汤再烧开后,放入盐、鸡精,加入适量葱花、枸杞,及可出锅