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小蕃茄烧罗非鱼的做法

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  • 用料:

  • 罗非鱼  1条
  • 小番茄  4个
  •  适量
  •  适量

小贴士:

煎鱼时可以在热油中加一点点盐 避免因鱼皮粘锅导致鱼皮煎破影响美观 因为盐已经提前腌制入味 后面不用再放很多盐

做法:

  • 1. 准备好所以原材料(小番茄请按口味加入 我加了四个)
  • 2. 罗非鱼鱼身切斜刀 在表面均匀涂抹一层盐和少许料酒 里外都要抹到 腌制15分钟
  • 3. 姜切薄片 葱切段 小番茄对半切开备用
  • 4. 锅中下油烧至8成热 下鱼煎制 两面都要煎
  • 5. 煎好的鱼盛出备用
  • 6. 另起一锅 下油烧热 下葱 姜和小番茄炒至小番茄变软
  • 7. 煎好的鱼再次下入锅中 加适量开水(水根据鱼的大小来加 差不多到鱼身的一半就可以了)
  • 8. 大火煮开后 不停用汤勺往鱼身上淋浇锅里的汤水 煮至锅中汤水至锅底一层时调入适量盐 五香粉和鸡粉
  • 9. 出锅 茄香加上鱼鲜 忍不住吞口水了