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香菇肉丁油饭的做法

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  • 用料:

  • 香菇  3朵
  • 肉丁  少许
  • 米饭  一碗
  • 葱末  少许
  • 料酒  少许
  • 老抽  少许
  • 酱油  少许
  •  少许

小贴士:

干香菇在浸泡过程中,有些营养成分会部分溶于水中,比如B族维生素等水溶性维生素,以及具有增强免疫力、抗肿瘤等功效的多糖类物质。所以,只要把干香菇在浸泡前清洗干净,浸泡的水完全可以再利用。

做法:

  • 1. 肉丁备用、葱切末、香菇温水泡发切成小丁(泡香菇的水不要倒掉,留上面清澈的部分)
  • 2. 最好是隔夜饭,炒出来会更好
  • 3. 调料汁:料酒、酱油、老抽、糖和香菇水调匀
  • 4. 热锅放少许油烧热,放入肉丁翻炒变色出油
  • 5. 放入香菇煸香
  • 6. 倒入调料汁
  • 7. 放入米粉拌匀
  • 8. 大火不停翻炒,直至水分炒干
  • 9. 最后放入葱末拌匀出锅