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芦笋鲜贝的做法
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用料:
芦笋
250克
鲜贝
250克
小贴士:
芦笋已经绰过,炒的时候时间不用太长,以免破坏了芦笋的营养价值
做法:
1.
准备好食材
2.
把扇贝洗净,取出扇贝肉
3.
芦笋切段,开水绰透
4.
鲜贝用料酒,淀粉,葱姜腌制一刻钟
5.
炒锅放油,油热放葱姜炒香
6.
放扇贝翻炒片刻
7.
放芦笋段,放耗油,适量食盐继续翻炒
8.
出锅装盘,一盘鲜美的芦笋鲜贝