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五红补血养颜汤的做法
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用料:
红腰豆
红豆
红枣
枸杞(红)
红糖
小贴士:
注意红腰豆和红豆要提前泡,煮的时候就快熟。
做法:
1.
红腰豆、红豆洗净,用清水泡发,(我泡了一晚上)
2.
把泡好的豆子和红枣倒上水一起煮
3.
按煮汤健,(煮了2小时)
4.
把红糖、枸杞备用好
5.
煮好后把红糖、枸杞倒进,盖上盖焖5分钟(红糖根据个人口味加)
6.
盛碗出来,尝一尝