用料：
- 手抓饼 1片
- 火腿肠 20g
- 鸡柳 1个
- 鸡蛋 1个
- 包菜 20g
- 番茄酱 10g
小贴士：
煎手抓饼时平底锅要干净，不用放油，中火。
不喜欢番茄酱的可以换成沙拉酱或者黑胡椒酱
做法：
- 1. 准备好鸡蛋、鸡柳、包菜、火腿肠、番茄酱、手抓饼
- 2. 将鸡柳、火腿肠用油炸熟
- 3. 鸡蛋煎一面，另一面不用煎
- 4. 手抓饼放入平底锅中煎至金黄
- 5. 鸡蛋没煎的一面贴这煎好的手抓饼，加入番茄酱
- 6. 再加入火腿肠、鸡柳、包菜
- 7. 折叠以来盛出
- 8. 摆盘
煎手抓饼时平底锅要干净，不用放油，中火。
不喜欢番茄酱的可以换成沙拉酱或者黑胡椒酱