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  • 用料:

  • 寿司紫菜  两片
  • 黄瓜  一根
  • 鸡胸肉  一块
  • 料酒  少许
  • 黑胡椒  少许
  • 食用盐  少许
  • 沙拉酱  一袋
  • 米饭  适量
  • 面粉  少许
  • 鸡蛋  一个
  • 面包糠  少许

做法:

  • 1. 准备鸡胸肉一块,冲洗干净,剔除多余油脂。
  • 2. 从中间片取为两块。(根据鸡胸肉大小自己改变厚度)用刀拍打几下。
  • 3. 鸡胸肉放入盘中,胡椒粉,盐,料酒腌制20分钟左右。
  • 4. 腌制肉的过程准备黄瓜丝
  • 5. 盘中准备面粉,腌制好的鸡胸肉包裹一层面粉
  • 6. 包裹好面粉的鸡胸肉,放入盛有鸡蛋液的碗中
  • 7. 包裹好鸡蛋,再次放入盛有面包糠的碗中(根据口味也可以用麦片替代面包糠)
  • 8. 锅中油热后,放入包裹好的鸡胸肉,小火炸制
  • 9. 炸制好的鸡胸肉切成条状备用
  • 10. 铺好紫菜,米饭,铺均匀一些。(铺米饭时太粘可以带一次性手套)
  • 11. 加入碎花生(根据口味,加多加少都可以)
  • 12. 加好花生,铺上一层保鲜膜,摁压结实
  • 13. 把保鲜膜的一面朝下,翻过另一面,紫菜在上了,放入适量黄瓜丝,鸡肉,挤上沙拉酱。
  • 14. 按平时卷寿司的样子,卷起来,切成所需块状(带着保鲜膜切,比较好切,切完整个保鲜膜可以揭掉)
  • 15. 美味的炸鸡寿司就做好了
  • 16. 再发一张成品图