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  • 用料:

  • 甘蓝菜  半颗
  • 食用油  适量
  • 干辣椒  少许
  • 花椒  少许
  • 葱,姜,蒜  适量
  •  少许
  • 蚝油  少许
  • 生抽  少许
  •  少许

小贴士:

甘蓝菜手撕好,无需刀切,加少许白糖可提鲜,大火炒至断生即可,可以减少营养流失,口感更爽脆

做法:

  • 1. 甘蓝菜洗净控干水,撕成小块
  • 2. 葱,姜,蒜洗净切成薄片,辣椒剪成丝
  • 3. 锅中放适量的油,烧热后放入花椒粒和辣椒爆香加入葱姜蒜炒香
  • 4. 甘蓝菜下锅翻炒,加入适量盐,蚝油,生抽,白糖炒至断生即可。