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  • 用料:

  • 茄子  一个
  • 肉泥  150克
  • 香菜  100克
  • 蒜子  100克
  •  0.5勺
  • 鸡精  2勺
  • 酱油  2勺
  • 生粉  3勺

小贴士:

1.茄子削皮后不要碰水,直接干裹生粉就行了
2.茄子裹生粉炸,口感会外脆里嫩。
3.肉末收汁的时候,可以放一点生粉,调浓,汁更容易跟茄子沾在一起。
4.炒肉沫要记得热锅下油,不易粘锅。

做法:

  • 1. 挑选新鲜稍硬的茄子~
    (圆的长的都可以,看个人喜欢)
  • 2. 将茄子削皮~切成条状
  • 3. 均匀的裹上生粉~
  • 4. 热锅下油~油温5成热的时候,就可以下茄子啦?
  • 5. 炸到茄子微微变焦就好啦~不用炸太久?
  • 6. 捞出,沥油~放一边?
  • 7. 热锅下油,翻炒肉末一下~
  • 8. 然后加水…一碗就好,盖过肉末就好啦?
  • 9. 放入盐,鸡精,酱油~等它收汁?
  • 10. 茄子摆好,将蒜末和香菜末分别铺到两侧~中间淋上肉末??就好啦?