雪耳莲子百合糖水的做法

做法：

• 1. 浸泡好的雪耳
• 2. 浸泡好的莲子
• 3. 浸泡好的百合
• 4. 枸杞(洗洗)
• 5. 红豆( 还没浸泡的)
• 6. 海带(洗干净切细段)
• 7. 冰糖(洗洗干净)
• 8. 以上所有食材放一起 加清水 煲1小时(用煤气煮法： 大火烧开水 小火煲 1小时) 关火焖10分
• 9. 喜欢放鸡蛋或(鹌鹑蛋) 早前煮好 剥壳放进 关火 再焖10分钟 好了 清润 清甜 美肤 养颜