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  • 用料:

  • 马胶鱼  一条
  • 花生油  适量
  • 大蒜  适量
  • 剁椒  适量
  •  适量
  •  适量
  • 老抽  适量

小贴士:

酱料可以自己调配,冰冻马胶鱼时记得要撒点盐一起冰,这样取时解冻后,肉质不会太烂,能结实。煎时也不容易散。夏天容易上火,可以试下陪酱汁烧开。

做法:

  • 1. 把材料准备一下。冰冻的就要拿出来解冻后洗干净。
  • 2. 因为是解冻过的,很多水分,所以先直接放热锅里煎下去水分
  • 3. 两面翻个。把水分去下。
  • 4. 去完水分后倒出来
  • 5. 这时重新放油,放大蒜,出香气后把鱼放进去煎。
  • 6. 两面翻煎时把酱汁准备一下,酱汁加入醋,酱老抽,剁椒,水。
  • 7. 把酱汁倒进锅里,盖上盖子,收汁
  • 8. 小火烧开,就可以盛出来了哦