打印

扁豆焖土豆块的做法

www.xiangha.com/caipu/84553911.html

  • 用料:

  • 扁豆  400克
  • 土豆  1个
  •  2瓣
  •  少许
  • 圆葱  少许
  •  适量
  •  适量
  •  适量
  •  适量
  • 蚝油  2滴
  • 肥肉  少许
  • 干辣椒  3个

小贴士:

肥肉一定要先下锅,把肥油煸炒出来后再加适量的油,这样油就不会溅的到处都是,菜炒出来也会比较好吃。

做法:

  • 1. 把扁豆去筋,土豆去皮洗干净后备用。
  • 2. 把扁豆用手掰成段,土豆切成块洗去淀粉泡在水中备用。
  • 3. 把蒜,姜切成丁,干辣椒切成段,圆葱切丝,肥肉切片待用。
  • 4. 先把肥肉下锅用小火煸炒,直到炒出肥油为止。
  • 5. 炒出肥油后再加入适量的油,油热到七层时加入切好的蒜,姜,辣椒和圆葱,再加入点酱喷锅。
  • 6. 炒香后再加入扁豆段和土豆块,放点盐,2滴蚝油后,大火继续煸炒两分钟左右。
  • 7. 加入适量的水,盖上锅盖焖大约十分钟左右。
  • 8. 待水焖干时土豆块和扁豆也就熟了,这时可以关火了。
  • 9. 装盘就可以食用了。