荷兰豆炒腊肠的做法

做法：

• 1.  荷兰豆去筋洗净， 腊肠斜刀切成薄片，红椒去蒂切寸段再切成丝，蒜头剁成蒜蓉
• 2. 锅中放入适量水烧开，放入荷兰豆焯一分钟
• 3. 捞出荷兰豆，过凉水，沥干水分，备用
• 4. 热锅冷油！把油烧成七成热！放入蒜蓉煸香！
• 5. 放入腊肠炒至透明
• 6. 放入荷兰豆和红椒丝，翻炒一分钟，
• 7. 最后根据个人口味！加入少许盐，少许鸡精调味即可！