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清炒芸豆丝的做法
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用料:
芸豆
1斤
红辣椒
2个
蒜
两瓣
葱
适量
姜
适量
食用油
适量
盐
适量
耗油
适量
花椒粒
适量
小贴士:
1,芸豆丝要切的薄厚均匀
2,焯水是为了去掉豆腥味,炒的时候也更容易熟
3,边炒边加少量清水,会让菜不老,不发柴。
做法:
1.
芸豆摘掉两边的老丝,洗净。
2.
把芸豆切丝,斜刀切的更长。
3.
切完所有芸豆,切的越薄越好。
4.
把切好的芸豆丝放开水里焯一下,一分钟即可。焯水的芸豆丝过凉水备用。
5.
葱姜蒜切沫,红辣椒切丝。
6.
锅中放油烧热,放入花椒粒,辣椒爆香,放入葱姜蒜爆香。
7.
下入芸豆丝翻炒,边炒边加入少量清水。
8.
放入盐,耗油调味,芸豆丝炒至断生,出锅即可。
9.
装盘