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  • 用料:

  • 芸豆  1斤
  • 红辣椒  2个
  •  两瓣
  •  适量
  •  适量
  • 食用油  适量
  •  适量
  • 耗油  适量
  • 花椒粒  适量

小贴士:

1,芸豆丝要切的薄厚均匀
2,焯水是为了去掉豆腥味,炒的时候也更容易熟
3,边炒边加少量清水,会让菜不老,不发柴。

做法:

  • 1. 芸豆摘掉两边的老丝,洗净。
  • 2. 把芸豆切丝,斜刀切的更长。
  • 3. 切完所有芸豆,切的越薄越好。
  • 4. 把切好的芸豆丝放开水里焯一下,一分钟即可。焯水的芸豆丝过凉水备用。
  • 5. 葱姜蒜切沫,红辣椒切丝。
  • 6. 锅中放油烧热,放入花椒粒,辣椒爆香,放入葱姜蒜爆香。
  • 7. 下入芸豆丝翻炒,边炒边加入少量清水。
  • 8. 放入盐,耗油调味,芸豆丝炒至断生,出锅即可。
  • 9. 装盘