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素炒香干豆角的做法
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用料:
嫩豆角
300克
香干
80克
葱
适量
姜
适量
植物油
20克
盐
2克
味精
一点
西红柿
配角
小贴士:
烫一下是为了好炒,不会吸太多油,营养不流失
做法:
1.
准备原料,没有买散的豆干,直接用的成品的了
2.
豆角洗净切段
3.
开水烫熟豆角,凉水拔凉
4.
控水备用,葱姜切片,豆干切条
5.
锅热放油,油热放姜,再放葱花,炒出香味
6.
倒入豆角接着炒,这时火要大,炒2分钟后倒入豆干接着炒,
7.
炒到豆角发软,放盐,放味精反炒
8.
可以装盘,切上几粒西红柿装饰