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水滑葡萄鱼双吃的做法

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  • 用料:

  • 草鱼  中段2斤左右
  • 西红柿  1个
  • 豆腐  一块
  • 鸡蛋  一个
  •  适量
  • 香葱  适量
  •  少许
  •  少许
  • 胡椒粉  少许
  •  适量
  • 生粉  适量

小贴士:

开水淋鱼肉表层开口定型即可,不宜太久,保持鱼肉滑嫩。

做法:

  • 1. 草鱼中段开片剔除脊骨
  • 2. 将鱼肉两边刺排片掉
  • 3. 将两片凈鱼肉切十字花刀,加葱、姜、料酒、胡椒粉、盐腌制。
  • 4. 将鱼肉拍粉拖蛋下开水定型
  • 5. 放入烤箱高火加热5分钟
  • 6. 少量油爆香葱姜,加西红柿粒煸炒变红后加适量水。加盐、胡椒粉、糖调味。
  • 7. 淋在鱼肉身上,撒香葱末。完成
  • 8. 踢下的鱼骨切块,加生粉、蛋液、盐、葱姜略腌
  • 9. 水烧开,下入鱼块、豆腐、西红柿块,调入盐、料酒、胡椒粉,略煮装碗,撒香葱。