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水滑葡萄鱼双吃的做法
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用料:
草鱼
中段2斤左右
西红柿
1个
豆腐
一块
鸡蛋
一个
姜
适量
香葱
适量
盐
少许
糖
少许
胡椒粉
少许
水
适量
生粉
适量
小贴士:
开水淋鱼肉表层开口定型即可,不宜太久,保持鱼肉滑嫩。
做法:
1.
草鱼中段开片剔除脊骨
2.
将鱼肉两边刺排片掉
3.
将两片凈鱼肉切十字花刀,加葱、姜、料酒、胡椒粉、盐腌制。
4.
将鱼肉拍粉拖蛋下开水定型
5.
放入烤箱高火加热5分钟
6.
少量油爆香葱姜,加西红柿粒煸炒变红后加适量水。加盐、胡椒粉、糖调味。
7.
淋在鱼肉身上,撒香葱末。完成
8.
踢下的鱼骨切块,加生粉、蛋液、盐、葱姜略腌
9.
水烧开,下入鱼块、豆腐、西红柿块,调入盐、料酒、胡椒粉,略煮装碗,撒香葱。