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  • 用料:

  • 黄豆芽  200克
  • 木耳  适量
  • 红甜椒  适量
  • 香油  一汤匙
  •  两汤匙
  • 生抽  两汤匙
  • 辣椒油  一汤匙
  •  少许
  • 蒜蓉  一汤匙

小贴士:

1、汆烫好的菜捞起泡在冰水里一会儿,可以保持黄豆芽的脆嫩;
2、但汆烫的时间不要久,以免太软发黄;
3、味汁的口味可以根据个人口味不同自由调解,可以事先尝一下再拌;
4、凉拌菜最好现拌现吃,不要摆放过夜;
5、有的豆芽看起来肥胖鲜嫩,但有一股难闻的化肥味,可能含有激素,千万不要食用。

做法:

  • 1. 将黄豆芽摘去老根,木耳泡好切丝,红甜椒切丝
  • 2. 香油一汤匙、陈醋两汤匙,辣椒油、蒜蓉各一汤匙匙,生抽两匙,糖少许拌匀成味汁;
  • 3. 锅里烧开水,先放入木耳,黄豆芽、红椒丝汆烫2-3分钟,起锅前关火加入葱丝捞起,浸泡在冰水里;
  • 4. 沥干水分倒入事先调好的味汁拌匀就可装盘
  • 5. 再来一张效果图