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清炒上海青的做法
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用料:
上海青
1斤
大蒜子
3粒
植物油
适量
盐
少许
小贴士:
一定要大火,最好不要盖锅盖,否则菜的脆绿感就没有了。
做法:
1.
上海青清洗干净,淡盐水浸泡十分钟左右,捞起沥水备用;大蒜子去皮切碎
2.
热锅下油,油温七成热下入大蒜子爆香
3.
倒入上海青,大火翻炒
4.
炒至六七成熟加入少许盐翻炒均匀
5.
继续翻炒至熟即可出锅
6.
装盘