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  • 用料:

  • 南瓜  500g
  • 鸡块  300g
  • 红辣椒  1根
  • 青辣椒  1根
  •  适量
  • 料酒  适量
  •  适量
  •  适量
  • 蚝油  适量
  • 鸡精  适量
  • 酱油  适量
  • 花椒  适量

小贴士:

1,原南瓜最好不老不嫩,味道更佳
2,整个过程需要的水,都是鸡汤
3,南瓜不要切太小,太薄,以免炖烂
4,可以根据自己的口味,放入干辣椒

做法:

  • 1. 南瓜切块,不要切太薄了,以免炖烂
  • 2. 鸡块焯水后,继续加水炖20~30分钟,这次水不要倒掉,鸡肉盛出备用
  • 3. 热锅继续翻炒鸡块,放入花椒,姜,料酒,酱油,盐,蚝油,最好把鸡块加水(之前炖鸡块的水)小火焖20分钟再加入南瓜翻炒
  • 4. 加入鸡汤,小火炖至软熟,大概20~30分钟
  • 5. 加入辣椒,转大火收汁
  • 6. 放入鸡精,装盘