用料：
- 意面 适量
- 西红柿 一个
- 猪肉丁 适量
- 西兰花 适量
- 煎鸡蛋，煎香肠 适量
- 泡发的金针菜 适量
- 胡萝卜丁 适量
- 油，盐，黑胡椒碎 适量
- 蒜末，蚝油 适量
- 番茄沙司 适量
小贴士：
意面煮的时间会比较长一点，所以一边煮面一边做酱会节约一些时间
做法：
- 1. 西红柿洗净切丁备用
- 2. 西兰花焯水备用
- 3. 猪肉切丁备用
- 4. 金针菜切丁备用
- 5. 煮锅水开煮意面
- 6. 另起一锅油热放入肉丁翻炒
- 7. 然后放入金针菜翻炒，再放入蒜末
- 8. 放入胡萝卜丁继续翻炒
- 9. 然后放入盐适量，蚝油适量翻炒
- 10. 放入西红柿翻炒
- 11. 再放入番茄沙司继续翻炒
- 12. 最后撒少许黑胡椒碎拌匀即可
- 13. 这时意面也煮好了过凉水
- 14. 最后装盘就可享用美食了，为了更美观可适量撒少许黑胡椒碎在意面表面，这一步我忘了，有一点小遗憾，但这种意面吃法还是很符合我们大众口味的