意面中吃

意面中吃
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作者:redrose2

健康功效

西红柿:生津止渴
西兰花:增强免疫力、抗氧化、护眼明目

食材用料

意面 适量
猪肉丁 适量
煎鸡蛋,煎香肠 适量
泡发的金针菜 适量
胡萝卜丁 适量
油,盐,黑胡椒碎 适量
蒜末,蚝油 适量
番茄沙司 适量

意面中吃的做法

  • 意面中吃的做法图解1

    1.西红柿洗净切丁备用

  • 意面中吃的做法图解2

    2.西兰花焯水备用

  • 意面中吃的做法图解3

    3.猪肉切丁备用

  • 意面中吃的做法图解4

    4.金针菜切丁备用

  • 意面中吃的做法图解5

    5.煮锅水开煮意面

  • 意面中吃的做法图解6

    6.另起一锅油热放入肉丁翻炒

  • 意面中吃的做法图解7

    7.然后放入金针菜翻炒,再放入蒜末

  • 意面中吃的做法图解8

    8.放入胡萝卜丁继续翻炒

  • 意面中吃的做法图解9

    9.然后放入盐适量,蚝油适量翻炒

  • 意面中吃的做法图解10

    10.放入西红柿翻炒

  • 意面中吃的做法图解11

    11.再放入番茄沙司继续翻炒

  • 意面中吃的做法图解12

    12.最后撒少许黑胡椒碎拌匀即可

  • 意面中吃的做法图解13

    13.这时意面也煮好了过凉水

  • 意面中吃的做法图解14

    14.最后装盘就可享用美食了,为了更美观可适量撒少许黑胡椒碎在意面表面,这一步我忘了,有一点小遗憾,但这种意面吃法还是很符合我们大众口味的

小贴士

意面煮的时间会比较长一点,所以一边煮面一边做酱会节约一些时间

本菜谱由redrose2上传

意面中吃的家常做法

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