红豆山药薏米莲子粥（除湿气）的做法

做法：

• 1. 把所有材料提前12小时泡好
• 2. 泡好的莲子，可以剥开把心去掉
• 3. 洗净备用
• 4. 锅里加水（多多加水）
• 5. 把食材都倒进去
• 6. 然后再开火
• 7. 煮半个小时以上，看到红豆裂开就好了