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角瓜炒鸡蛋的做法
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用料:
角瓜
1个
鸡蛋
2个
豆油
适量
酱油
适量
盐
5克
味精
3克
葱
1棵
大蒜
2瓣
小贴士:
1.角瓜做菜炒时间不易过长,断生即可,否则营养会流失。2.角瓜用盐腌制一会挤去水分再炒,口感会更加清脆。
做法:
1.
将角瓜清洗干净。
2.
切开后,用勺子挖去瓜瓤。
3.
切成薄片,撒3克盐揉搓一会,挤去水分。
4.
葱切斜段,蒜切片。
5.
锅中油热后,将鸡蛋打散倒入锅中炒成块状,盛出备用。
6.
另起锅,油烧热后放入葱段,蒜片炒出香味。
7.
倒入角瓜片快速翻炒1分钟即可。
8.
再倒入鸡蛋块,酱油和腌角瓜片用剩下的2克盐,味精,快速翻炒均匀。
9.
盛入盘中。