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  • 用料:

  • 小海仓鱼  两条
  • 杨桃  一个
  • 葱姜蒜  适量
  • 白糖  适量
  • 盐 鸡精  适量
  • 生抽  适量
  • 老抽  适量
  • 花生油  适量
  • 胡萝卜  适量
  • 白醋  适量

小贴士:

焖鱼过程用小火 清洗干净鱼并控水后抹上一些盐 入味好吃 鱼要煎好一面再翻面

做法:

  • 1. 去除鱼内脏并清洗干净 在鱼身上各划两刀
  • 2. 葱切段 胡萝卜切片 杨桃切块
  • 3. 准备好蒜蓉 姜末 干红辣椒
  • 4. 热锅下油加入姜丝爆香 加入仓鱼煎至两面金黄
  • 5. 煎好鱼后把鱼往旁边放 加入姜末蒜蓉干辣椒胡萝卜炒出香味
  • 6. 炒香蒜蓉姜末后加入杨桃 生抽 老抽 白糖 白醋再加一碗水小火焖
  • 7. 焖至快收汁时加入葱段 盐 鸡精调味即可
  • 8. 成品图
  • 9. 美美哒