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  • 用料:

  • 长茄子  1个
  • 胡萝卜  1小段
  • 青椒  1个
  • 葱,姜,蒜末  各1小撮
  • 生抽酱油  10ml
  • 白醋  8ml
  •  10克
  •  1克
  • 玉米淀粉  适量
  • 鸡汁  2-3滴
  • 食用油  适量
  • 干辣椒  少许

小贴士:

玉米淀粉比其它淀粉吸油少,用在炸茄条上比较不错,茄子喜油,但油多很腻,用玉米淀粉能解决油腻味,食用油可跟个人用量自行掌握。

做法:

  • 1. 准备调味料,白醋,生抽,鸡汁,白糖,盐备齐
  • 2. 长茄子洗净切成5厘米长条
  • 3. 放入盆中,撒上玉米淀粉,均匀裹匀每一根茄条
  • 4. 葱,姜,蒜,辣椒切末,胡萝卜,青椒切丝
  • 5. 调碗汁(生抽酱油,白醋,白糖,鸡汁,盐调均匀备用)
  • 6. 锅中放适量油,油热下入茄子条炸制表面微黄,捞出控油备用
  • 7. 然后下入胡萝卜丝和青椒丝过油段生捞岀
  • 8. 锅中留少许底油煸香葱,姜,蒜末和干辣椒出香味,倒入调好碗汁
  • 9. 然后下入茄条,胡萝卜,青椒丝快速翻炒即可岀锅
  • 10. 成入盘中一起分享美味