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鱼香茄条的做法
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用料:
长茄子
1个
胡萝卜
1小段
青椒
1个
葱,姜,蒜末
各1小撮
生抽酱油
10ml
白醋
8ml
糖
10克
盐
1克
玉米淀粉
适量
鸡汁
2-3滴
食用油
适量
干辣椒
少许
小贴士:
玉米淀粉比其它淀粉吸油少,用在炸茄条上比较不错,茄子喜油,但油多很腻,用玉米淀粉能解决油腻味,食用油可跟个人用量自行掌握。
做法:
1.
准备调味料,白醋,生抽,鸡汁,白糖,盐备齐
2.
长茄子洗净切成5厘米长条
3.
放入盆中,撒上玉米淀粉,均匀裹匀每一根茄条
4.
葱,姜,蒜,辣椒切末,胡萝卜,青椒切丝
5.
调碗汁(生抽酱油,白醋,白糖,鸡汁,盐调均匀备用)
6.
锅中放适量油,油热下入茄子条炸制表面微黄,捞出控油备用
7.
然后下入胡萝卜丝和青椒丝过油段生捞岀
8.
锅中留少许底油煸香葱,姜,蒜末和干辣椒出香味,倒入调好碗汁
9.
然后下入茄条,胡萝卜,青椒丝快速翻炒即可岀锅
10.
成入盘中一起分享美味