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爆炒腰花的做法
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用料:
鲜猪腰
一副
青椒
三个
红椒
二个
姜
一块
蒜瓣
三瓣
料酒
适量
生抽
适量
蚝油
适量
盐
适量
胡椒粉
适量
水淀粉
少许
醋
少许
小贴士:
整个炒菜过程都是大火爆炒,所以材料都要提前准备。
爆炒的时间不能太长,如果时间长了口感会很差。
做法:
1.
猪腰对半剖开,去掉里面的白色部分,还有颜色深的部分、(这很关键一定要去除干净,这样才能保证减少异味)如果觉得麻烦,这一步可以叫卖肉的人家帮你处理。
2.
把处理好的猪腰用淡盐水浸泡一小时以上,中途可以反复换几次水。
3.
把泡过后的猪腰挤干水分,开始用刀轻轻划切,先切竖条纹,不要划的太深,肉的一半位置就行了。整个都要划满竖条纹。
4.
再横着切花,第一刀切一半位置、第二刀切断。
5.
切完后每片都是这样的。
6.
所有配料也切好备用。
7.
锅中煮一锅水,加入两片姜和两勺料酒煮沸,然后倒入腰花焯水片刻,大约一两分钟,然后捞出沥干水分备用。
8.
锅中放入适量油烧热,放入姜蒜末爆香。
9.
然后放入沥干水分的腰花大火爆炒
10.
加入适量的生抽,蚝油,盐,醋大火快速翻炒至入味。
11.
然后加入辣椒块翻炒至断生
12.
再放适量胡椒粉调味去腥
13.
出锅前淋入少许水淀粉勾芡收汁即可。
14.
成品图