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  • 用料:

  • 鸡心  500克
  • 植物油  适量
  •  2勺
  • 生抽  1勺
  • 料酒  半勺
  • 鸡精  适量
  • 冰糖  2块
  • 香油  2滴
  • 香葱  2根
  • 姜丝  适量
  • 青红柿子椒  各1个

小贴士:

鸡心一定要焯水,去除血沫!这样炒出来的味道才最佳哦

做法:

  • 1. 鸡心解冻,洗净!中间切开
  • 2. 青红柿子椒切块,葱切小段,姜切丝
  • 3. 将鸡心下锅焯水,捞出,用清水多洗几次,去掉血沫备用
  • 4. 锅中热油,放入两小块冰糖
  • 5. 冰糖炒化,炒变色
  • 6. 倒入鸡心翻炒
  • 7. 加入葱姜炒匀
  • 8. 倒入生抽,将鸡心炒上色
  • 9. 放入青红椒煸炒
  • 10. 倒入少许料酒
  • 11. 加入盐
  • 12. 鸡精,翻炒片刻
  • 13. 出锅前淋入香油即可
  • 14. 盛盘