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  • 用料:

  • 猪蹄  半边
  • 黄豆  50克
  • 花生  50克
  • 蒜头  2~3个
  • 干香菇  7~8朵
  •  一勺
  • 生抽  2勺
  • 蚝油  1勺
  •  适量
  • 老抽  1小勺
  • 十三香粉  适量

小贴士:

猪蹄炖的时间越长越软烂,我这个时间是高压锅,炖出来的猪蹄刚刚好,软硬适中,很棒。第11步的水要加的适量,不能太多,也不能太少像我这样分量,200ml水就够了,炖出来也很多汤汁~

做法:

  • 1. 准备好图中食材,猪蹄剁成块,刮干净毛,洗干净备用。
  • 2. 黄豆,花生,干香菇提前半小时用温水泡发备用。
  • 3. 猪蹄泡在水里去干净血水后,滤干水分备用。
  • 4. 干香菇泡发后切成小块,蒜头去衣,不用拍碎备用。
  • 5. 黄豆和花生泡好后盛在盘里备用。
  • 6. 紧接着锅里倒入少许油,烧热,调小火,加入一勺白糖炒糖色。
  • 7. 炒一会儿糖融化了倒入滤干水份的猪蹄翻炒。
  • 8. 然后把猪蹄拨在一边后,倒入香菇和蒜粒爆香继续翻炒均匀
  • 9. 紧接着倒入黄豆和花生继续翻炒。
  • 10. 炒得猪蹄干干的香香的时候,倒入适量盐,蚝油,生抽,老抽,十三香粉调味翻炒
  • 11. 然后把所有材料倒入高压锅,加入适量清水,盖上盖子压制,
  • 12. 大火烧开压10分钟后转小火慢压30分钟即可
  • 13. 满满香味的养颜美食就完成了~