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白灼丝瓜尖的做法
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用料:
丝瓜尖
一把
大红椒
少许
姜
少许
大蒜
三瓣
食用油
适量
盐
少许
生抽
适量
小贴士:
丝瓜尖在水里泡泡可以去掉残留的农药。过水时间不宜太长,叶子变软变翠绿就可以了。
做法:
1.
准备一把丝瓜尖。
2.
把丝瓜尖老的部分去掉,只留下嫩的部分,洗干净后,在水里泡泡捞出来备用
3.
锅里添水,开大火,等水开了放入丝瓜尖炤一下,直到丝瓜尖变软捞出来。
4.
丝瓜尖捞出来后摆盘。
5.
将姜和大蒜切末,红椒切圈。
6.
将锅烧热,锅热后放入油,油热后放入大蒜末,姜末,红椒爆一下锅后倒入小碗中。
7.
再往小碗里放入盐,生抽进行调汁。
8.
将调好的料汁倒入丝瓜尖上即可。