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  • 用料:

  • 丝瓜尖  一把
  • 大红椒  少许
  •  少许
  • 大蒜  三瓣
  • 食用油  适量
  •  少许
  • 生抽  适量

小贴士:

丝瓜尖在水里泡泡可以去掉残留的农药。过水时间不宜太长,叶子变软变翠绿就可以了。

做法:

  • 1. 准备一把丝瓜尖。
  • 2. 把丝瓜尖老的部分去掉,只留下嫩的部分,洗干净后,在水里泡泡捞出来备用
  • 3. 锅里添水,开大火,等水开了放入丝瓜尖炤一下,直到丝瓜尖变软捞出来。
  • 4. 丝瓜尖捞出来后摆盘。
  • 5. 将姜和大蒜切末,红椒切圈。
  • 6. 将锅烧热,锅热后放入油,油热后放入大蒜末,姜末,红椒爆一下锅后倒入小碗中。
  • 7. 再往小碗里放入盐,生抽进行调汁。
  • 8. 将调好的料汁倒入丝瓜尖上即可。