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蒜香烤三文鱼的做法
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用料:
三文鱼
一块
蒜末
适量
面粉
80g
芝士粉
8g
海盐
少许
黑胡椒
少许
蒜粉
3g
小贴士:
1.根据自己的烤箱和鱼的厚度来调整烘烤时间和温度。
2.用平底锅煎也可以的。
做法:
1.
三文鱼表面用少许海盐腌制一下。
2.
混合所有粉类,搅拌均匀。
3.
三文鱼两面都裹上薄薄一层粉。
4.
放入冰箱冷藏30分钟,让鱼入味。
提前预热烤箱200度。从冰箱取出腌好的三文鱼,表面撒少许披萨草和蒜末,入烤箱烤20分钟左右。
5.
搭配蔬菜色拉摆盘享用吧。
Bon appetite.