用料:
- 牛肉 300克
- 南瓜 半个
- 土豆 2个
- 油 适量
- 盐 适量
- 生抽 适量
- 姜 2片
- 八角 1个
- 葱 适量
- 清水 适量
做法:
- 1. 将南瓜,土豆去皮,切块
- 2. 牛肉切块,凉水下锅,煮开后沥水备用
- 3. 另起锅放油,约5成热放入葱姜,八角爆香
- 4. 牛肉放入锅中翻炒至变色,加入生抽,继续翻炒片刻
- 5. 锅中加入温水,大火烧开后转小火,炖约50分钟。水多添些,炖牛肉,土豆的过程都会耗掉很多水分
- 6. 将土豆放入锅中,转中火,加适量盐
- 7. 土豆炖约10分钟后,将南瓜放入锅中继续炖,约20分钟。土豆南瓜用筷子能轻松插透即可。中间用锅铲翻动几次以免糊锅
- 8. 出锅,装盘即可