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苦瓜酿肉的做法
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用料:
苦瓜
两根
五花肉
一百克
盐
适量
十三香
适量
味精
适量
生姜
适量
大蒜
适量
葱
适量
生粉
适量
红萝卜
少量
料酒
少量
酱油
少量
小贴士:
苦瓜切好用盐,腌制是为了让苦味出来,苦瓜入味。不能蒸太长时间了,蒸长了苦瓜太软没口感。
做法:
1.
苦瓜洗净切段(半寸长)掏出里面的瓜囊。
2.
装盘加盐
3.
拌匀,腌制十五分钟以上。
4.
肉馅用的生姜,大蒜,葱切末。(生姜,大蒜末留三分之一调汁用)
5.
调汁用的,红萝卜,葱切末,生粉装小碗备用。
6.
五花肉剁成肉泥装碗
7.
加酱油,料酒,生粉。一部分生姜,大蒜。(留点调汁用)葱末。盐,十三香,味精,少量水。
8.
一个方向搅拌,搅拌上劲就可以了。如图。
9.
苦瓜腌制好了冲洗掉盐水
10.
把肉馅装入苦瓜里面摆放盘里。如图。
11.
热锅加水,放入蒸架。
12.
水沸腾了就用夹子把苦瓜盘夹紧放入锅里蒸。
13.
盖住锅盖,蒸十分钟,关火。
14.
开盖用夹子夹紧苦瓜盘子出锅
15.
再热锅
16.
给油,加生姜大蒜,红萝卜,葱末,关小火。
17.
再把苦瓜蒸出来的水倒入锅里
18.
再把生粉加点水,味精拌匀倒入锅里,加点酱油快速拌匀。
19.
淋入苦瓜上面
20.
成品图
21.
上桌
22.
摆盘