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凉拌秋葵的做法
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用料:
新鲜秋葵
数只
红辣椒
半个
生抽
适量
醋
适量
蒜
切末
盐
少许
香油
少许
小贴士:
我们在选秋葵的时候,要挑颜色深的,发白的就有点老了。再一个就是焯水时时间不宜过长,稍烫一下即可捞出,多保留秋葵中的营养。
做法:
1.
秋葵洗净,从中间一分为二。
2.
锅内放水烧开,焯一下秋葵,大概1—2分钟后捞出过冷水,沥干备用。
3.
红辣椒切丝,秋葵码盘备用。
4.
蒜切末放入碗中,加生抽,醋少许,盐少许,香油调味即可。
5.
调好的汁浇在秋葵上,这道菜就做好了!一看是不是就有食欲呢!
6.
上菜!