用料：
- 吐司面包 2片
- 老南瓜 300G
- 松子 适量
- 牛油果 半个
- 鸡蛋 1个
小贴士：
如果喜欢甜食的朋友可以在蒸熟的南瓜中加适量的糖，或者南瓜用烤的更甜！
做法：
- 1. 准备食材！
- 2. 南瓜去皮切成块放入蒸锅中蒸熟，大概15分钟左右！
- 3. 吐司面包放入预热好的烤箱中烘烤至两边金黄，上下火款6分钟左右！
- 4. 煮熟的南瓜压成泥状！
- 5. 在烤好的吐司面包片上涂上一层厚厚的南瓜泥，放上松子，然后将另外一片吐司面包盖上，对切即可！
- 6. 配合一个煎鸡蛋和水果，健康美味！
如果喜欢甜食的朋友可以在蒸熟的南瓜中加适量的糖，或者南瓜用烤的更甜！