用料：
- 圣女果 450g
- 硬面包 2cups
- 各种生菜 280g
- 红椒 1/2个
- 黄椒 1/2个
- 洋葱 1/2个
- 特级初榨橄榄油 2tsp
- 大蒜粉 1tsp
- 黑胡椒 1/3tsp
- 蜂蜜 1tsp
- 葵花籽 1/4cup
- 帕玛森芝士 1/3cup
- 盐 1/2tsp
- 蒜末 2瓣
- 苹果醋 1/4cup
小贴士：
1.根据自己的口味调整盐的用量，但是不建议吃得太咸哦。
做法：
- 1. 圣女果清洗干净，对半切开。
- 2. 面包切小块，或者用手撕成小块，淋少许橄榄油和大蒜粉入烤箱（175度）烘烤15分钟。
- 3. 把色拉中的食材切成不同的形状：红椒切小块、黄椒切丝、洋葱切丁等等。
- 4. 橄榄油中加入所有调味料搅拌均匀。
- 5. 所有蔬菜放入沙拉碗中，把调好的酱汁倒入碗中，搅拌均匀入味。
- 6. 最后撒上葵花籽和帕玛森芝士。
- 7. 摆盘享用吧，有没有觉得吃到了整个夏天！
Bon appetite.