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  • 用料:

  • 嫩毛豆  约400克
  • 香油  5克
  •  10克
  • 耗油  5克
  • 蒜瓣  3粒
  • 干辣椒段  适量
  • 味精  少许
  • 白糖  少许

小贴士:

煮毛豆过程中不能煮的过老,不然毛豆米会脱壳而出。凉水下锅煮毛豆·水开算时间大约两分钟就差不多了

做法:

  • 1. 把剪好的毛豆洗净·放入锅中加适量的水·盐·干辣椒段煮熟,熟后捞出过凉备用
  • 2. 把蒜瓣剁碎·放入洗净的盆中
  • 3. 盆内加少许的盐·味精·白糖·5克耗油和5克的香油
  • 4. 然后用筷子把调料搅拌均匀·让白糖和味精溶化料汁中
  • 5. 把过凉的毛豆倒入盆中拌匀即可
  • 6. 成品菜