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  • 用料:

  • 白萝卜  1个
  • 红萝卜  1个
  • 枸杞子  30克
  • 白芝麻<熟> 20克
  • 米醋  30克
  • 白糖  40克
  • 香油  10克

小贴士:

萝卜丝不要用盐淹、这样更多的保存营养成分。食材可根据用餐人数多少来增减。放冰箱冷藏更增加菜的口味,酸甜可囗、透切。

做法:

  • 1. 准备食材。白萝卜1个、红萝卜一个、白芝麻20克、枸杞子30克。
  • 2. 绿豆丝用温水泡发10分钟。
  • 3. 红、白萝卜用钢丝球把外皮清洗干净、去头去尾备用。
  • 4. 红萝卜切细丝。
  • 5. 白萝卜切细丝。
  • 6. 用一个大容器把白萝卜丝用白糖、米醋、芝麻搅拌均匀装盘。
  • 7. 红萝卜丝也同样用白糖、米醋、芝麻搅拌均匀装盘。
  • 8. 锅里烧开水,绿豆粉丝焯熟,捞出来用凉水过一下,沥干水分。
  • 9. 绿豆粉丝、红萝卜丝、白萝卜丝装盘,撒上枸杞子20克、10克香油。放冰箱冷藏10分钟。
  • 10. 取出搅拌均匀,一款清爽可口的凉拌三丝就可以上桌了。