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鲜肉丸豆腐汤的做法

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  • 用料:

  • 白萝卜  半根
  • 豆腐  半块
  • 肉馅  五两
  •  适量(按照馅料多少加入适量水)
  •  小半块
  • 小香葱  一棵
  • 胡椒粉(草果粉)我用的是胡椒粉  适量

小贴士:

人们往往喜欢吃肉比较多,吃肉则易生痰、易上火,在吃的时候搭配一点萝卜,或者做一些以萝卜为配料的菜不但不会上火,还会起到很好的营养滋补作用。(羊肉肉性温热,入脾、入肾两经,有补脾肾、壮筋骨、御寒保暖作用。在此特别提醒一下大家(萝卜一定要凉水放入锅中)

做法:

  • 1. 准备好材料:白萝卜洗净去皮,肥瘦肉剁成泥,(我用的是羊肉)豆腐一小块,姜沫少许。
  • 2. 这是剁碎的肉馅
  • 3. 豆腐不用切,加入肉馅和姜沫、盐、胡椒粉、混合好味道用手捏
  • 4. 要捏到肉馅和豆腐混合,特别是豆腐一定要捏到很细,不然捏丸子的时候容易散。
  • 5. 白萝卜切成细一点丝
  • 6. 切好的白萝卜丝直接放入锅中加凉水(用矿泉水更好)带上一次性手套把豆腐元子一个个均匀的挤好放在萝卜丝表面,开小火,一定要凉水直接煮萝卜!!!
  • 7. 把所有豆腐园子全部捏好,调中火煮开,7-8,分钟左右,(按照做的丸子大小调整时间)
  • 8. 煮至八分钟左右,撒入葱花,滴一点香油,即可出锅享用了。
  • 9. 在发一下成品图(白萝卜)白萝卜肉丸汤
  • 10. (白萝卜)白萝卜肉丸汤