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人们往往喜欢吃肉比较多,吃肉则易生痰、易上火,在吃的时候搭配一点萝卜,或者做一些以萝卜为配料的菜不但不会上火,还会起到很好的营养滋补作用。(羊肉肉性温热,入脾、入肾两经,有补脾肾、壮筋骨、御寒保暖作用。在此特别提醒一下大家(萝卜一定要凉水放入锅中)