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  • 用料:

  • 牛肉  300克
  • 洋葱  半个
  • 胡萝卜  半根
  • 生菜  两片
  •  三片
  •  两粒
  •  适量
  • 鸡精  少许
  •  5 克
  • 料酒  10克
  • 生抽  20克
  • 老抽  15克
  • 青辣椒  半只
  • 鸡蛋清  一个
  • 胡椒粉  5克
  • 十三香  5克

小贴士:

牛肉先用冷水泡久点,去除血腥,然后腌制时间半小时以上,越长越入味,生抽和老抽别放多了,会导致很咸!煎牛排时间不宜过长,会老了回缩了,就没那么嫩了!

做法:

  • 1. 牛肉买回来就已经切好块,大概两厘米厚!先用冷水泡半个小时,去除血腥血水!55 洋葱横着切成一圈圈的,辣椒切丝,姜切细丝,大蒜和胡萝卜切片,生菜撕三四厘米大小的粹片,备用!
  • 2. 牛肉沥干水分后,用刀背剁捶两面,这样煮出来比较松软入味!
  • 3. 把牛肉放入一个碗里,倒入20克生抽,15克老抽,10克料酒,一个鸡蛋清,把切好的大蒜和姜放入,最后放5克胡椒粉和5克十三香粉,拌均匀!放置三十分钟以上<这个要提前腌制>
  • 4. 提前把生菜铺好盘子!
  • 5. 平底锅放适量的油,把腌制好的的牛肉放进去煎,两面各煎一分钟,有点回缩了,盛起!
  • 6. 放入摆好的生菜上面!
  • 7. 洋葱和辣椒还有胡萝卜用平底锅剩余的油煎一分钟放少许盐和鸡精!然后开始摆盘!
  • 8. 牛肉用食物剪刀剪成两三厘米大小的块,放碗中间!洋葱沿着碗边摆一圈,紧接着胡萝卜沿着碗边摆一圈,辣椒丝放在牛肉上面装饰!好看好吃的牛排做好了!八九分熟哦!