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彩椒肉片炒苦瓜的做法

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  • 用料:

  • 苦瓜  200g
  • 红彩椒  1个
  • 猪瘦肉  100g
  • 花生油  适量
  •  适量
  • 味精  少许
  • 料酒  适量

小贴士:

爆肉片要大火快炒,以防肉质变老。
炒苦瓜时用最快的速度放入调料和配菜快速翻炒出锅,才能保证苦瓜和彩椒清脆的口感。

做法:

  • 1. 准备好红彩椒,苦瓜,瘦肉洗净备用。
  • 2. 彩椒去蒂去籽切块,苦瓜去掉两头,剖成两半,挖去瓤,斜切成片,瘦肉切片用料酒和少许盐拌匀。
  • 3. 大火,锅内放油,八成热时下肉片爆炒出锅备用。
  • 4. 另起油锅,中高火,放入苦瓜加盐
  • 5. 续而加入爆过的肉片稍炒
  • 6. 最后加入红彩椒混合,断生后关火放入少许味精提味。
  • 7. 成菜