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黄骨鱼番茄汤的做法

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  • 用料:

  • 黄骨鱼  6条
  • 番茄  2个
  •  一搓
  •  5~8片
  •  5瓣
  • 料酒  适量
  •  少量
  •  3~5滴
  • 芝麻油  3~5滴
  • 食用油  适量

小贴士:

煎鱼过程,不要用铲子翻来翻去,轻松晃动锅,让鱼均匀受热,翻一次就可以了

做法:

  • 1. 黄骨鱼清理干净,沥干水分
  • 2. 番茄切块
  • 3. 姜切片,大蒜切块,香葱切碎
  • 4. 锅里放入适量的油,加热后放入黄骨鱼
  • 5. 用手抓住锅柄,轻轻晃动,待鱼都能晃动时再用铲子轻轻翻面,这时再煎一两分钟,待鱼可以轻松不再粘锅,就可以放入姜,蒜,料酒,醋,盐
  • 6. 加入热水或者开水,没过鱼即可
  • 7. 待水开后,加入番茄,盖好盖子,小火炖10到15分钟即可
  • 8. 加入香葱
  • 9. 出锅