打印
  • 用料:

  • 猪小肠  适量
  • 猪肝  适量
  • 香菜  适量
  • 蒜米  适量
  • 干辣椒  适量
  •  适量
  • 蚝油  适量
  • 酱油  适量
  • 生粉,米酒  适量

小贴士:


喜欢吃粉的猪肠,就不用洗那么干净了,我有点强迫症,不洗干净心里觉得不安全。不喜欢吃太多边油的可以用刀切掉,千万别用手硬扯,这样会破坏掉肠体表面组织,再好的厨艺也保全不了猪肠的口感。因为烫过水,所以炒的时间也不宜过久。用生粉腌,肠和肝嫩滑,也同时让汁更浓稠。

做法:

  • 1. 猪肝,猪肠。
  • 2. 洗净香菜。
  • 3. 准备好配料,香菜的叶子和梗分开。
  • 4. 猪肝泡出血水,骚味就不太重了。
  • 5. 切薄片,入适量的盐,姜碎,生粉,米酒腌制一下。
  • 6. 切两大块姜出来,去皮。
  • 7. 从肠口塞入
  • 8. 一手拉住肠口,一手像这样往下滑动姜颗。
  • 9. 通完姜颗后用水再冲下肠内。依次洗好猪肠
  • 10. 用姜碎和生粉腌制,不需要放盐和其他
  • 11. 腌制一会后煮锅大热水,下猪肠烫下
  • 12. 肠子稍微卷下就关火,不能烫太久,会老
  • 13. 捞起沥干水
  • 14. 下炒锅前一定要甩干水
  • 15. 下油,小火煎已腌制好的猪肝
  • 16. 变色后盛起备用。
  • 17. 把炒锅里猪肝糊铲净就好,不用洗锅,浪费了猪肝的油香。
  • 18. 下油,香菜梗,蒜米,姜碎,辣椒干出香
  • 19. 下猪肠翻炒几下后,再入适量的盐,白糖,蚝油,酱油炒
  • 20. 味道合适后倒入猪肝一起炒,整个炒的过程就一两分钟的事,不能炒久了,久了就出水肠也老完了。
  • 21. 装盘。
  • 22. 不喜欢香菜的朋友可以用葱花替换,步骤是一样的,味道比香菜还香